Diario de Lowkeylife, 19 ago. 20

4 day’s of Mexico gain 😄 Not too shabby. Give me a week and I’ll be back to under 180. 💪🏻
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1194 kcal Grasa: 40,36g | Prot: 77,79g | Carbh: 131,22g.   Desayuno: Grape Tomatoes, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Tadah Falafel Wrap. Cena: Tsunami Pickled Ginger, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Sunset Zima Tomatoes, Salmon Sashimi. Pasa Bocas / Otros: Dole Dark Sweet Cherries, Great Value Frozen Mango Chunks. más...
4072 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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