Diario de nisancadisi92, 19 ago. 20

milim milim ilerliyoruz 😅
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1149 kcal Grasa: 50,65g | Prot: 69,54g | Carbh: 104,13g.   Desayuno: Slimfit Chocolate Cookies. Almuerzo: Ekici Tel Peyniri,  Domatesler, Banvit Piliç Schnitzel. Cena:  Tantuni. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caramel Frappuccino (Tall). más...
637 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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