Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 30,15g | Prot: 31,89g | Carbh: 158,06g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Tahu Goreng, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Daun Bawang, Kubis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Cena: Martabak Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rujak Buah, Pisang, Sohun. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadadhiya
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