Diario de MLuto, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
2179 kcal Grasa: 115,58g | Prot: 78,94g | Carbh: 216,19g.   Almuerzo: Хамон, Кофе, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Комо Сыр Твердый Голландия. Cena: Heinz Кетчуп , Салат Овощной с Маслом, Жареный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Арбуз, Pepsi Pepsi Mango. Pasa Bocas / Otros: Банан, Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Чай, Pepsi Pepsi Mango. más...
2318 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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