Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 22,16g | Prot: 55,30g | Carbh: 95,74g.
Desayuno: Сахар, Нектарин, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Творог с крабом. Almuerzo: Запеканка с курицей, Фуечеза корейская сен сой. Cena: Пирог с яблоком, Куриное Филе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
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535 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentadillas - 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 20alexa
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