Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2547 kcal
|
Grasa: 127,22g | Prot: 161,05g | Carbh: 217,42g.
Desayuno: Frosta Gemüsepfanne mit Zucchini & Quinoa, Kaufland Bio Tofu Hack, My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel. Cena: Next Level Meat Next Level Nuggets, Next Level Meat Next Level Nuggets. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Reiswaffeln Milchschokolade. más...
|
|
2583 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ian Raven
|