Diario de Jakko57, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1168 kcal Grasa: 74,46g | Prot: 59,38g | Carbh: 63,70g.   Desayuno: Co-Op Edam Cheese Slices, Mayonnaise, Soft Boiled Egg. Cena: Sweet Potato , Aldi Brioche Burger Buns, Tesco Creamy Coleslaw, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sun Grown Cashew Nuts. más...
2327 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jakko57


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.