Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 58,03g | Prot: 60,86g | Carbh: 87,23g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные. Almuerzo: Приготовленные Грибы, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Зефир домашний, Ашан Слива Красная, Нектарин. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Fit&Sweet Маффин, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|