Diario de Cokex273, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
2308 kcal Grasa: 94,02g | Prot: 77,25g | Carbh: 306,37g.   Desayuno: Kaffe med Mjölk, Polarbröd Vetekaka, Svennes Kaviar, Valio Gårdsgoda. Almuerzo: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. Cena: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Banan, Banan, Banan, Latte Kaffe, ICA Hasselnötskräm, Espresso House Caffe Latte (Stor), Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Banan. más...
2602 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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