Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 65,68g | Prot: 111,30g | Carbh: 119,21g.
Desayuno: Каравай Хлеб для Тостов, 4 Сезона Ежевика, Пятерочка Банан, АП Арахисовая Паста Кремовая, Danone Творог Обезжиренный. Almuerzo: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Окей Хлеб Подсолнечный, Куриные Котлеты С Йогуртом, Простоквашино Сметана 10%, RED Молочный Шоколад, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Шашлык Из Курицы 1. Cena: 4 Сезона Ежевика, Вкуснотеево Ряженка 4%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Окей Паста Арахисовая Без Сахара. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha123310
|