Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 63,45g | Prot: 45,15g | Carbh: 159,00g.
Desayuno: Патрик и Мари Пирожок с Персиком, Капучино. Almuerzo: Кофе, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Магнит Банан, Инжир, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Магнит Кабачки по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Самбери Пирожок Печеный с Зеленым Луком и Яйцом. Cena: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Терияки Соус , Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Кабачок, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке . Pasa Bocas / Otros: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|