Diario de kolch.l, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1184 kcal Grasa: 31,17g | Prot: 26,72g | Carbh: 200,45g.   Desayuno: Магнит Банан, Кокосовая Стружка, Fit Parad Семена Чиа, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Nordic Овсяные Хлопья. Cena: Брокколи, Barilla Безглютеновая Паста Фузилли. Pasa Bocas / Otros: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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