Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 68,63g | Prot: 80,75g | Carbh: 127,12g.
Desayuno: Магнит Сыр Костромской 45%, Авокадо Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Яблоко Зеленое. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ржаной Хлеб, Подсолнечное Масло, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Куриная Грудка Отварная, Natura Сыр Сливочный, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|