Diario de deviptr, 19 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020

56,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:

1084 kcal

Grasa: 37,72g | Prot: 78,53g | Carbh: 106,35g. Desayuno: Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almuerzo: Kunyit, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Paha Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging dan Kulit). Cena: Nasi Putih, Keripik Singkong, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Roma Malkist Crackers (2). Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut Garlic Bread. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana