Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
781 kcal
|
Grasa: 29,29g | Prot: 65,39g | Carbh: 61,45g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Pepaya. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Cena: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Pasa Bocas / Otros: Perkedel Jagung. más...
|
|
1732 kcal
|
Ejercicio:
Pole Dance - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuniwahyu02
|