Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2994 kcal
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Grasa: 88,22g | Prot: 223,46g | Carbh: 276,13g.
Desayuno: 삶은 계란흰자, 삶은 계란, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 식빵, 맥심 아이스 블랙 커피믹스. Almuerzo: Quaker Oatmeal, 삶은 계란, 삶은 계란흰자. Cena: 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 밥, 무뼈닭발. Pasa Bocas / Otros: 맥주, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 식빵. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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