Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 52,67g | Prot: 159,17g | Carbh: 149,14g.
Desayuno: Puraví Pão Integral com Chia e Linhaça, Café, da Fazenda Pão de Queijo. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Nutrifresh Fricassê de Frango. Cena: Repolho Refogado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Nutrifresh Fricassê de Frango. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de luigiterada
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