Diario de _elzamessias, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
873 kcal Grasa: 33,19g | Prot: 52,91g | Carbh: 90,96g.   Almuerzo: Ovo, Salada de Maionese. Cena: Salada de Maionese, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Sobremesa de Gelatina, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Ninho. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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