Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 54,03g | Prot: 69,21g | Carbh: 102,48g.
Desayuno: Геркулес Монастырский, Малина, Сила Алтая Мёд, ВкусВилл Кокосовое Масло. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Скумбрия Запеченная, Макароны по Флотски, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Пшеничный Хлеб. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ksenianmik
|