Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 29,08g | Prot: 45,70g | Carbh: 205,04g.
Desayuno: Kırmızı Erik, Nature's Supreme Collagen Peptides, Ceylon Naturals Extra Virgin Coconut Oil, Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Kahve. Cena: Kühne Tuzu Azaltılmış Soya Sosu, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Mantar, Göbek Marul, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Lahana, Sirke (Elma Şarabı), Genç Yeşil Soğan. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Kırmızı Erik, Mayalı Ekmek, Armut. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|