Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 45,47g | Prot: 77,02g | Carbh: 178,48g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ev Kızartması, Pirinç Pilavı, Lavaş, Et Döner. Almuerzo: Doğanay Şalgam Suyu, Beyaz Ekmek, Pişmiş veya Izgara Balık. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caramel Frappuccino (Tall), Algida Cornetto Milka. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de idildirem
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