Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 84,54g | Prot: 126,32g | Carbh: 171,31g.
Desayuno: Morangos, Tirol Requeijão Cremoso Light, Rocha Massa Pronta para Tapioca, Mamão Formosa, QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Ovo. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Tio João Arroz Integral Cozido, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Laranjas. Cena: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Bacon, Walmart Queijo Mussarela, Korin Hambúrguer de Costela. Pasa Bocas / Otros: Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante, Énozes Pasta de Castanha Sabor Caramelo, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafaelarramos
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