Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 86,19g | Prot: 119,34g | Carbh: 154,95g.
Desayuno: Caffeine Army SuperCoffee, Sadia Queijo Mussarela (40g). Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão com Molho de Carne. Cena: Tirolez Queijo Mussarela Light, Quatá Ricota Fresca, Brócolis Cozido, Perdigão Mortadela Ouro, Lac Lélo Queijo tipo Quark, Zaya Farinha de Mandioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Creme de Avelã, Nutrata Iso Whey Cross Flow, Nuts Leite de Amêndoa, Banana Passa, Ameixa Seca, Ah! Mendo Pasta de Amendoim, Iogurte Natural (Leite Integral). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de solfa17
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