Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 43,25g | Prot: 109,60g | Carbh: 167,74g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Mirtilli, Bontà della Natura Miele Millefiori, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Almuerzo: Mazzancolle, Pane Multicereali, Rosato, Carrefour Insalata Granmix, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino. Cena: Il Viaggiator Goloso Jamon Iberico, Verdure Miste (Solidi e Liquidi, in Scatola), Cipolle, Granarolo Stracchino Cremoso, Saper di Sapori Piadina Romagnola IGP alla Riminese. Pasa Bocas / Otros: Pere, Pannocchie, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadsska
|