Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 80,29g | Prot: 122,31g | Carbh: 210,00g.
Desayuno: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Якобс Кофе Растворимый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Черемушки Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Almuerzo: Нектарин, Капустный пирог, Магнит Персик, Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Global Village Свёкла Целая Варёная. Cena: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Шоколад, Любимые Традиции Сушки Челночок , Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vio-shtol
|