Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 54,88g | Prot: 63,73g | Carbh: 154,91g.
Desayuno: Çay Şekerli, Marmelat, Menemen, Eti Etimek . Almuerzo: Yeşil Zeytin, Ayran, Sütaş Süzme Peynir, Eti Form Kepekli Light . Cena: Dana Kavurma, Sebzeli Bulgur Pilavı, Kıymalı Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Erik, Şeftali. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de berfinakar
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