Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 54,42g | Prot: 64,94g | Carbh: 94,58g.
Desayuno: Yeşil Acı Biber, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salam, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Toz Biber, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Patatesli Börek. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de morningstard
|