Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 72,29g | Prot: 60,28g | Carbh: 95,03g.
Cena: Шашлык из Свинины, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Mirel Торт Шоколадно-Сметанный. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Abdominales - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estudiar - 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alla4477
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