Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 49,68g | Prot: 93,38g | Carbh: 175,87g.
Desayuno: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Prisma Томат Розовый, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Листья Салата. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Шампиньоны в Сметане, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти Отварные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Просто Варенье Абрикосовое, Комбинат Детского Питания Сырники из Творога. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Чернослив, Пятерочка Нектарин, Дикси Киви, Алексеевское Сгущенное Молоко, Комбинат Детского Питания Сырники из Творога. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kivin20
|