Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 21,38g | Prot: 23,86g | Carbh: 142,88g.
Desayuno: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Palmia Margarin, Jeruk, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Telur Dadar, Tahu. Cena: Jambu Air, Pisang, Jeruk, Jambu Air. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de usaha diet sehat
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