Diario de oktalitaksm, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
597 kcal Grasa: 21,55g | Prot: 51,95g | Carbh: 45,97g.   Desayuno: Yakult Yakult,  Keju Mozzarella, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo:  Pakcoy,  Sawi Putih, Ubi Jalar (Manis), Ikan Gurame. Cena:  Telur Rebus. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oktalitaksm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.