Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 39,70g | Prot: 109,45g | Carbh: 156,92g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Овсяноблин, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Вкусняев Масло Сливочное, Зерница Макароны Ракушки, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком и Сахаром, Форель Слабосоленая, Капуста Тушеная с Курицей, Желудки Куриные. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dem_olya
|