Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3438 kcal
|
Grasa: 160,51g | Prot: 140,00g | Carbh: 360,97g.
Desayuno: Пятерочка Сливы, Ирмень Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Волков Ветчина Онежская. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Nestle Nuts Duo, Дижонская Горчица, Избенка Морс Облепиховый, Кальцоне, Сметана , Окрошка, Лэнд Салат с Сыром Фета. Cena: Яблоко Зеленое, Пятерочка Сливы, Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Фундук Фундук, Ирмень Молоко 2,5%, Сушеное Манго, Вареное Яйцо, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ирмень Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы, Мёд, Орехи Кешью, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Волков Ветчина Онежская, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Фундук Фундук, Ирмень Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Волков Ветчина Онежская. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrey.novosib
|