Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 62,77g | Prot: 262,38g | Carbh: 127,89g.
Desayuno: 炒高麗菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬油, 吳郭魚, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. Almuerzo: 全聯 冷凍鹽味毛豆, 全聯 秋葵, 雞胸肉（不吃皮）. Cena: 光泉 無加糖鮮豆漿, 瓜瓜園 冰地瓜. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 高蛋白布朗尼, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. más...
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peso estable
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Peso Histórico de helen0718
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