Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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131,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 96,01g | Prot: 73,56g | Carbh: 136,07g.
Desayuno: Turp, Ceviz, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Lahmacun, Tavuk Çorbası. Cena: Bulgur Pilavı, Karnıyarık. más...
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4043 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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