Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 53,12g | Prot: 85,31g | Carbh: 126,35g.
Desayuno: Lac Lélo Queijo Colonial, Italac Leite Integral, Aveia em Flocos, Aveia em Flocos, Aveia em Flocos, Café com Leite Integral. Almuerzo: Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Mandaká Queijo Colonial, Friolack Queijo Colonial, Panco Bisnaguinha. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de michelealmeida8005
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