Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 45,20g | Prot: 44,71g | Carbh: 157,97g.
Desayuno: Nature's Supreme Collagen Peptides, Ceylon Naturals Extra Virgin Coconut Oil, Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Kahve. Almuerzo: Mayalı Ekmek. Cena: Kabak, Patlıcan, Kühne Tuzu Azaltılmış Soya Sosu, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Göbek Marul, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Lahana, Sirke (Elma Şarabı), Genç Yeşil Soğan. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Amigo Ceviz İçi, Armut, Elma, Ekmecik Susamlı Galeta, Mayalı Ekmek. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|