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This is lighter than I weighed when I graduated from college! I remember the first time I took note of my weight (many years ago) and it stood at 78kg.
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 31,72g | Prot: 166,71g | Carbh: 206,78g.
Desayuno: Right Start - Fibre Plus, Low Fat Milk, Filter Coffee, Pure Protein Shake. Almuerzo: Flame Grills - Hake Fillet Portions, Parmesan Cheese, Swiss Chard, Rice. Cena: Corn on the cob, Mashed Potato, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Shake, Fabulite Fat Free Yogurt, Apple, Banana, Egg, Egg White - Cooked. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel Black
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