Diario de ElenaKarateeva, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
1076 kcal Grasa: 45,46g | Prot: 81,49g | Carbh: 86,54g.   Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яичница с Помидорами,  Кофе с Молоком. Almuerzo:  Капуста Тушеная с Курицей,  Красные Помидоры, Зеленый Лук. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара,  Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. más...
1389 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 37,8 kg a la Semana

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