Diario de salihkul74, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
115 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
2549 kcal Grasa: 99,56g | Prot: 64,39g | Carbh: 354,55g.   Almuerzo:  Karpuz,  Sarımsak, Salatalık (Soyulmuş),  Ev Yapımı Yoğurt,  Pirinç Pilavı,  Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Nestle Nesfit Çikolatalı,  Süt (Tam Yağlı),  Pirinç Pilavı,  Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Ülker Fındıklı Çikolata,  Kahve (Demlenmiş Espresso),  Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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