Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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453 kcal
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Grasa: 20,59g | Prot: 32,57g | Carbh: 35,34g.
Desayuno: Yeşil Çay, Zencefil, Tarçın, Süt, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Çörekotu, Maydanoz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Lor Peyniri, Patates Yemeği, Bezelye Yemeği, Yeşil Çay, Zencefil, Tarçın, Süt. Cena: Karpuz, Gözleme, Yeşil Çay, Zencefil, Tarçın, Süt. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Wii Fit - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de serengül94
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