|
Woda mi raz skacze raz spada, jednego dnia kilo więcej drugiego kilo mniej, już mnie to denerwuje.
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 114,71g | Prot: 77,07g | Carbh: 133,28g.
Desayuno: Lidl Bułka Pszenna, Ser Gouda lub Edamski, Jajko Sadzone, Masło. Almuerzo: Zupa z Homarów, Graal Salatino Tuńczyk po Meksykańsku. Cena: Jajko na Twardo. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinder Chocolate, Knorr Ser w Ziołach . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|