Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 41,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 32,58g | Prot: 123,17g | Carbh: 154,92g.
Desayuno: Club Social Sabor Presunto. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cenouras, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Bioleve Uva e Maçã, Frango (Empanado e Frito), Club Social Sabor Presunto. más...
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3318 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 8 minutos, Google Fit - 23 horas y 12 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vitor saturn
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