Diario de hrldfischer, 17 ago. 20

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wünsche einen schönen Montag 🙂

119,7 kg Disminuído hasta ahora: 32,3 kg. Aún para ir: 25,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:

467 kcal

Grasa: 11,99g | Prot: 78,42g | Carbh: 11,25g. Desayuno: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Gurke (Geschält), Harzer Harzer Käse. Cena: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Zucchini, Hühnchen, Edeka Geflügel-Hackfleisch, Diet Chef Chilli Con Carne. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Dankeschön dir auch!🍀

17 ago. 20 por el miembro: Lotti73

Dir auch einen schönen Tag 🌻

17 ago. 20 por el miembro: Franzi 55


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