Diario de hanoy banoy, 17 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020

70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:

947 kcal

Grasa: 35,19g | Prot: 41,84g | Carbh: 117,28g. Desayuno: Teh Manis, Ikan Lele, Nasi Merah, Urap. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar (2), Yoforia Berry Smooth. Cena: Telur Rebus. más...

2367 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...

peso estable

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