Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 28,93g | Prot: 79,64g | Carbh: 145,24g.
Desayuno: Pruneau Sec, Raisins Secs, Miel, كراب الشوفان. Almuerzo: صوص طماطم, Escalope de Poulet, Oeuf, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Cena: Thon, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: كوكيز الشوكولا, Banane, Pomme. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
مشي - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de soumia mokhtati
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