Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 30,61g | Prot: 58,41g | Carbh: 136,27g.
Almuerzo: Rengginang, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Ikan Kembung Balado, Buah Anggur, Terong Balado, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Hitam. Cena: Finna Sambal Pedas, ABC Saus Sambal, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Kecambah, Tempe Rebus, Nasi Hitam. Pasa Bocas / Otros: Kue Pukis, Roti Gandum, Tape Singkong, Nissin Gabin Milk, Lemper, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Buah Anggur, Air Kelapa. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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