Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 37,48g | Prot: 59,00g | Carbh: 60,20g.
Desayuno: Multipower Fitness Shake. Almuerzo: Kokt Ägg, Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Balsamvinäger, Tomater, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Sockerärtor (Ärtskida), Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad), Vitt Bröd. Cena: Allerum Grevé, Omelett eller Äggröra, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Descansando - 17 horas y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de CamKomRedo
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