Diario de bsusv07, 10 ago. 20

кг- 61,2(-1)
объем груди- 93(+1)😄
объем талии- 75(-2)
объем живота- 91(-4)
объем 🍑- 96 (0)
объем ног(п)- 55(-1)
объем ног(л)- 57(-1)
объем рук- 27(-1)
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 61,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
602 kcal Grasa: 14,25g | Prot: 56,91g | Carbh: 61,43g.   Desayuno:  Чай. Almuerzo:  Чай,  Speisequark ,  Омлето-запеканка. Cena: Lisani Räucher,  Чай, Хлеб Цельнозерновой, Penny Paprika-Geflügel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. más...
2005 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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