Diario de 63sommar, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
1226 kcal Grasa: 46,38g | Prot: 49,77g | Carbh: 160,96g.   Desayuno: AXA Havregryn ,  Banan, Arla Lättmjölk. Almuerzo:  Cocktailtomater,  Röd Paprika,  Rödlök, Knorr Grönsaksbuljongtärning,  Olivolja. Cena:  Färskpotatis, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Omega Laxfilé, Morötter, Rödlök, Arla Lätt Crème Fraiche, Garant Caviar Röd Stenbitsrom. Pasa Bocas / Otros:  Nektariner, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk),  Nektariner. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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